Τα πάντα για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι θέτουν αυτό το ερώτημα επειδή είναι η κάτω πλάτη, η οποία είναι πιο συχνά εκτεθειμένη σε ακραίο άγχος σε ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό προκαλεί την εμφάνιση της οστεοχονδρισμού ή επιδεινώνει την κατάστασή της. Εάν ξεκινήσετε αυτήν την ασθένεια, αυτό μπορεί να γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να εκτελεστεί η διάγνωση εγκαίρως και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Στο άρθρο θα βρείτε όλα όσα είναι αυτή η ασθένεια, ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματά της καθώς και η θεραπεία της νόσου.

Αιτιολογικό

Οι κύριες αιτίες της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού είναι:

• επίπεδη πόδια?
• Σκολίωση.
• Μηχανικοί τραυματισμοί στην κάτω πλάτη.
• Μεταβολικός τραυματισμός ·
• καθισμένος τρόπος ζωής?
• Ευσαρκία;
• Παραβίαση του ισολογισμού του άλατος νερού ·
• ακατάλληλη διατροφή.
• Εγκυμοσύνη.

Σπουδαίος! Οι λόγοι για τη δημοσίευση προβλημάτων με το οσφυϊκό τμήμα δεν έχουν εξεταστεί μέχρι το τέλος. Αυτό σημαίνει ότι σε μια συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποια είναι ακριβώς η εμφάνιση της νόσου.

Συμπτώματα

Υπάρχουν πολλά υποείδη της οστεοχονδρισμού, έτσι ώστε τα συμπτώματα της νόσου να ποικίλουν ελαφρώς. Στη συνέχεια θα αναλύσουμε κάθε υποείδη και χαρακτηριστικούς χαρακτήρες.

Πολυσοποίηση - Τι είναι αυτό;

Η πολωνική οστεοχονδρία (PSO) είναι μια ήττα πολλών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης ταυτόχρονα Εκφυλιστικές διεργασίες.

Σημείο:

• Σοβαρός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή.
• Με αιχμηρές κινήσεις ή προσπαθώντας να αυξήσουν κάτι βαρύ, εμφανίζονται "βολές".
• Θα είναι δύσκολο να εκτελεστεί οι συνήθεις κινητικές ενέργειες.

προβολή

Η τιμή του παπουτσιού είναι ένα από τα στάδια της οστεοχονδρισμού στα οποία μειώνονται η ελαστικότητα και το ύψος των μεσοσπονδύλων δίσκων. Για το λόγο αυτό, ο χόνδρος εκτείνεται σταδιακά πέρα από τα όρια των σπονδύλων.

Σημείο:

• Πόνο μετά το ράψιμο που δεν μπορεί μόνο να εμφανιστεί όταν κινείται, αλλά και με ειρήνη.
• απλή κώφωση των κάτω άκρων.
• Πριν ή την ερυθρότητα του δέρματος των κάτω άκρων.
• Την εμφάνιση της αδυναμίας στα πόδια.
• Η μακρά συνεδρίαση ή η στάση οδηγεί σε πόνο που εξαφανίζεται μετά την αλλαγή της στάσης.
• Όταν ανυψώνουν τα βαριά πράγματα, η λεκάνη και οι γοφοί μπορούν να δοθούν ένας αιχμηρός πόνος.

Ενδιάμεσο δίσκο Hernia L5-S1

Η εμφάνιση μιας κήλης είναι το τελευταίο στάδιο της οστεοχονδρισμού. Αυτό το πρόβλημα χαρακτηρίζεται από ένα ισχυρό μόλυβδο και μια ισχυρή απώλεια του μεσοσπονδύλου δίσκου, ο οποίος δεν αντέχει την πίεση των γύρω σπονδύλων.

Σημείο:

• Σύνδρομο πόνου που ισχύει όχι μόνο για την κάτω πλάτη, αλλά και για ένα από τα κάτω άκρα.
• Η εμφάνιση του πόνου σε έναν από τους γλουτούς και ένα οστό που σχετίζεται με αυτό.
• Ισχυρή κώφωση ή μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα.
• Ενίσχυση της κώφωσης και του πόνου σε κάθετη θέση και κατά τη διάρκεια της κίνησης.
• Μείωση του εύρους των κινήσεων στην κάτω πλάτη.
• Σύνδρομο ποδιών ιστιοπλοΐας.
• Αλλαγή βάδισης και στάσης.
• Ισχυρό χλωμό ή κοκκινωπό δέρμα στην κάτω πλάτη και στα πόδια.
• Σε σπάνιες περιπτώσεις προκύπτουν ούρα ή κόπρανα.

Ψυχοσωματική σε γυναίκες και άνδρες

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές εμφανίζονται λόγω συναισθηματικών τραυματισμών. Τα σημάδια αυτής της διαταραχής εξαρτώνται από το στάδιο της οστεοχονδρισμού και δεν διαφέρουν από αυτά που περιγράφηκαν παραπάνω.

Σπουδαίος! Εάν εμφανιστεί ψυχοσωματική διαταραχή, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με νευροπαθολόγο και ψυχοθεραπευτή για να επιτύχει μέγιστο θετικό αποτέλεσμα.

Παίρνετε το στρατό με διάγνωση;

Η οστεοχονδρία οσφυϊκή ανήκει στην κατηγορία της καταλληλότητας "Β". Αυτό σημαίνει ότι ο νεαρός άνδρας έχει σοβαρά προβλήματα υγείας που δεν του επιτρέπουν να υποβληθεί σε στρατιωτική θητεία. Για να πάρει αυτή την κατηγορία, ο νεαρός θα πρέπει να έχει τις ακόλουθες αποκλίσεις:

• Ενδιάμεση κήλη.
• σοβαρός πόνος λόγω σωματικής άσκησης.
• Αξιοσημείωτη στην παραμόρφωση της δέσμης Χ των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλων δίσκων.

Επίπεδο

Η οστεοχονδρία Η οσφυϊκή έχει 4 στάδια (Ή, όπως ονομάζονται - βαθμό: 1, 2, 3 και 4), καθένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από ορισμένες εκφυλιστικές διεργασίες.

Εκφυλιστικές αλλαγές σε κάθε φάση

• 1-2 στάδιο. Σε 1 στάδιο, ένας δακτύλιος ινών παραμορφώνεται λόγω της μετατόπισης της ενδοσκοπίας του πυρήνα, η οποία συμβαίνει περισσότερο από το κανονικό. Ένα δάκρυ του ινώδους δακτυλίου εμφανίζεται σε 2 στάδια, που οδηγεί στην αστάθεια του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
• 3-4 επίπεδα. Το μεσοσπονδύλιο δίσκων εκρήγνυται σε 3 φάσεις, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια δίσκου. Μια δυστροφική βλάβη του μεσοσπονδύλιου δίσκου και των σπονυμάτων εμφανίζεται σε 4 γήπεδα.

Διάγνωση

Προκειμένου να γίνει ακριβής διάγνωση, ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει μια σειρά δοκιμών που περιέχουν:

• Πρωτογενής επιθεώρηση (ψηλάφηση, οπτική επιθεώρηση, ανασκόπηση του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας).
• Ακτινογραφία.
• Τομογραφία υπολογιστών (CT).
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI).

αναφορά. Κάτω από όλες τις διαγνωστικές μεθόδους, η MRI είναι η πιο σύγχρονη και αποτελεσματική. Το πρόβλημα είναι ότι μια τέτοια συσκευή δεν βρίσκεται σε κάθε νοσοκομείο και κυρίως η μαγνητική τομογραφία πρέπει να πραγματοποιηθεί σε ιδιωτικές κλινικές ή να περιμένει πολύ καιρό.

Διαφορετικά στάδια και ποικιλίες οσφυϊκής οστεοχονδρισμού έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά, οπότε υπάρχουν και οι αποχρώσεις τους.

Με σύνδρομο ρίζας

Συνήθως, το σύνδρομο κόκορα εμφανίζεται στα δύο τελευταία στάδια της ασθένειας. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από βλάβη στις ρίζες των νεύρων που προέρχονται από το νωτιαίο μυελό. Καινοτομούν και ελέγχουν τις λειτουργίες των μυών στην κάτω πλάτη, το γονίδιο και το έντερο. Ως εκ τούτου, το σύνδρομο της σπονδυλικής στήλης της οσφυϊκής περιοχής οδηγεί σε προβλήματα με αυτά τα συστήματα.

Επικοινωνία με την παραμόρφωση του μεσοσπονδύλου δίσκου

Το σύνδρομο Rooser εμφανίζεται στα τελευταία στάδια της οστεοχονδρισμού λόγω της ισοπέδησης του μεσοσπονδύλου δίσκου και της πίεσης των νεύρων ριζών. Η μαγνητική τομογραφία ταιριάζει καλύτερα στη διάγνωση αυτής της διαταραχής, αφού με αυτή τη διαδικασία μπορείτε να δείτε όλες τις αλλαγές στον μαλακό ιστό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Όταν μια γυναίκα οδηγεί έναν καθιστικό τρόπο ζωής, πάσχει από επίπεδη πόδια ή έχει γενετική προδιάθεση, την πιθανότητα να έχει οστεοχονδρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τις έγκυες γυναίκες, αυτή η ασθένεια δεν είναι μόνο επικίνδυνη μέσω επιθέσεων πόνου, αλλά και από το γεγονός ότιΜπορεί να οδηγήσει σε μείωση του μεγέθους της πυελικής μύτης. Για το λόγο αυτό απαιτείται ένα τμήμα καισαρικής τομής.

Δυστυχώς, η διάγνωση της οστεοχόνους χρησιμοποιώντας MRI, CT ή X -RAY απαγορεύεται πριν από τη θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, η θεραπεία συνταγογραφείται εμπειρικά. Εάν μια γυναίκα έχει ήδη γεννηθεί, αλλά συνεχίζει να τροφοδοτεί τα στήθη της, η διαγνωστική μέθοδος υλικού αντενδείκνυται επίσης.

Με μόλυβδο

Εάν εμφανιστεί ο μόλυβδος του μεσοσπονδύλιου δίσκου, το x -Ray δεν μπορεί να παρουσιάσει σημαντικά αποτελέσματαΔεδομένου ότι η παραμόρφωση συμβαίνει μόνο με δακτύλιο ινών και πυρήνα.

Απαιτείται μελέτη με τη βοήθεια της μαγνητικής τομογραφίας, σαρώνει τον ακριβή μαλακό ιστό και δείχνει μια ποικιλία εκφυλιστικών αλλαγών.

Επιπλοκές και συνέπειες

Εάν δεν θεραπεύετε την οσφυϊκή οστεοχονδρία, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας και στην ανάπτυξη άλλων ασθενειών.

Γιατί η ασθένεια είναι επικίνδυνη;

Σε 4 στάδια της νόσου, τέτοιες μη αναστρέψιμες αλλαγές εμφανίζονται από ό, τι:

• Παραβίαση της κυκλοφορίας της σπονδυλικής στήλης.
• Προβλήματα με εντερική εκκένωση.
• Μείωση της ευαισθησίας στην περιοχή της περιοχής της βουβωνικής χώρας και του πρωκτού.
• Αδυναμία στα κάτω άκρα.
• Συχνουρία.
• Παράλυση των κάτω άκρων.
• Μείωση της κινητικότητας στην κάτω πλάτη.
• Κραμπίνιοι μυς της κάτω πλάτης και των ποδιών.

Συνοδευτικές ασθένειες

• Ριζοσπαστίτιδα.
• Συμπίεση -αγγειογειακή ισχαιμία.
• Μυελοπάθεια συμπίεσης.
• Ισχιαλγία;
• Οσφυαλγία.

Θεραπεία και αποκατάσταση

Τώρα που ξέρετε τι είδους ασθένεια είναι αυτό, θα μιλήσουμε για το πώς να το αντιμετωπίσουμε. Μετά από διαγνωστικά Ανάλογα με τη σκηνή και τη μορφή της οστεοχονδρισμού, ο γιατρός περιγράφει ένα μάθημα θεραπείας.

Ορθοπεδικές συσκευές για την κάτω πλάτη

Προκειμένου να μειωθεί το σύνδρομο του πόνου και η ένταση των μυών στην κάτω πλάτη, ο ασθενής προσφέρεται να φορέσει ένα ειδικό ορθοπεδικό κορσέ.

Καλύπτει ολόκληρο το κάτω μέρος της πλάτης και κρατά τους μυς, τους σπονδύλους και τους συνδέσμους στη σωστή θέση και εξαλείφει τις υπερβολικές εντάσεις από αυτές.

Φάρμακο

Τα φάρμακα είναι μία από τις σημαντικότερες πτυχές της θεραπείας για την οσφυϊκή οστεοχονδρία. Συνήθως χρησιμοποιούνται 5 ομάδες φαρμάκων. Σε κανονική λειτουργία μπορεί να είναι αλοιφή ή δισκία. Εάν ο ασθενής ξεπεραστεί από σοβαρές επιθέσεις πόνου, πραγματοποιείται ένα μπλοκ φαρμάκων.

Ναρκωτικά

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων για οστεοχονδρία:

• Παυσίπονα Με τη μορφή δισκίων ή αλοιφής.
• Αντιφλεγμονώδης. Χρησιμοποιείται επίσης με τη μορφή δισκίων ή αλοιφών.
• Μουσουλαξάντες - Φάρμακα που μειώνουν τις μυϊκές κράμπες.
• Χονδροπροστατευτικά - Επαναφορά φαρμάκων που αποκαθιστούν τα οστά και τον χόνδρο.
• Βιταμίνες. Βασικά, η ομάδα Β χρησιμοποιείται για την οστεοχονδρία έτσι ώστε να βελτιώνετε τις μεταβολικές διεργασίες σε επηρεαζόμενους ιστούς.

Μην προσπαθήσετε να επιλέξετε το φάρμακο μόνοι σας. Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον γιατρό.

Φαρμακευτική αγωγή

Ο αποκλεισμός είναι η εισαγωγή φαρμακευτικών προϊόντων που χρησιμοποιούν μια σύριγγα απευθείας στην πληγείσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Αυτό είναι απαραίτητο εάν το σύνδρομο οξείας πόνου μειώνει τα συμπτώματα και αποκαθιστά τη συνήθη σωματική δραστηριότητα του ασθενούς.

Φυσιοθεραπευτικές μεθόδους

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται συχνά για την αποκατάσταση των μυών κράμπας και τον επηρεαζόμενο ιστό της κάτω πλάτης. Η μαγνητοθεραπεία είναι ιδιαίτερα σημαντική μεταξύ τους.

Μαγνητοθεραπεία

Αυτή η διαδικασία διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει το έργο του ενδοκρινικού και του νευρικού συστήματος. Η μέθοδος μπορεί να είναι πολύ οδυνηρή, αλλά πολύ αποτελεσματική.

Μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του ασθενούς με μαγνητοθεραπεία σε 3-4 εβδομάδες.

μασάζ

Το μασάζ ανακουφίζει από τον πόνο και τη μυϊκή κράμπα. Διεξάγεται μόνο από έναν ειδικό με ιατρική εκπαίδευση. Τις περισσότερες φορές, συνταγογραφείται μια πορεία για 10-12 συνεδρίες. Η τελική απόφαση σχετικά με τη διάρκεια της θεραπείας γίνεται από τον μασέρ.

Εγχειρίδιο και βελονισμός

Η χειρωνακτική θεραπεία εξαλείφει τον πόνο και αυξάνει τον όγκο της κίνησης στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτό οφείλεται στη βελτίωση της βιομηχανικής του μυοσκελετικού συστήματος, της κυκλοφορίας του αίματος και της μεταβολικής διαδικασίας. Ο βελονισμός έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, αλλά επηρεάζει τις πληγείσες περιοχές των μυών.

Θεραπευτική γυμναστική

Η εκπαιδευτική θεραπεία είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση των δυσάρεστων συνεπειών της οστεοχονδρισμού σε σπονδύλους. Πριν από την εκκίνηση του μαθήματος, συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή κατάρτισης.

Τι μπορεί και δεν μπορεί να γίνει;

Απαγορεύεται κατά τη διάρκεια της εκπαιδευτικής θεραπείας:

• κάντε αιχμηρές κινήσεις.
• Λυγίστε πολύ στην κάτω πλάτη.
• Αυξήστε απότομα το εύρος των κινήσεων.

Επιτρέπεται στην εκπαιδευτική θεραπεία:

1. Κάντε ομαλές κινήσεις.
2. Χρησιμοποιήστε απογραφή (πάγκοι, γυμναστική, αλτήρες).
3. Κάνετε ασκήσεις για την ευελιξία της περιοχής της οσφυϊκής.

Τεχνολογία συγγραφέων του γιατρού

Ο γιατρός ανέπτυξε μια μεθοδολογία για την πονεμένη σπονδυλική στήλη του. Όταν συνειδητοποίησε ότι οι ασκήσεις του είχαν θετική επίδραση στον πόνο, άρχισε να τους μοιράζεται με τους ασθενείς του.

Τα παρακάτω είναι οι τρεις απλούστερες και πιο αποτελεσματικές ασκήσεις από τη γυμναστική:

• Για ζεστό: Καθίστε σε όλα τα τέσσερα και περάστε από το δωμάτιο για 5-7 λεπτά σε αυτή τη θέση. Αλλάξτε τα γόνατα με προστατευόμενες περιοχές.
• Η κύρια άσκηση. Στέκεται στα τέσσερα, λυγίστε με μια ανάσα. Λυγίστε την πλάτη σας στην εκπνοή. Επαναλάβετε 5-8 φορές.
• Εκτείνεται. Όταν βρίσκεστε σε όλα τα τέσσερα, επιστρέψτε απαλά και αγγίξτε τους γλουτούς των τακουνιών. Επαναλάβετε 3-4 φορές.

Γιόγκα και Πιλάτες

Το Pilates αναπτύχθηκε ειδικά για την αποκατάσταση των πιλότων που έλαβαν τραυματισμούς πίσω, έτσι ώστε το σύστημα να λειτουργεί τέλεια στην οστεοχονδρία της σπονδυλικής στήλης. Είναι απαραίτητο να συμμετέχετε μόνο σε αυτό το σύστημα υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή.

Η γιόγκα έχει πολλές οδηγίεςΚαι επίσης κατάλληλο για εργασία με μια άρρωστη σπονδυλική στήλη.

Τέτοιες τάξεις επιτρέπονται μόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου ύφεσης επειδή έχουν υψηλή ένταση.

Λαϊκές θεραπείες στο σπίτι

Παραγωγή αλοιφές στο σπίτι

Χρειάζεστε:

• Λάδι καρύδας - 50 gr.;
• Beeswax - 2 s. ΜΕΓΑΛΟ.;
• Kampfer - 1 s. ΜΕΓΑΛΟ.;
• Το αιθέριο έλαιο μέντας, arnica και cloves.

Πώς να μαγειρέψετε:

1. Ανακατέψτε το λάδι καρύδας, το κερί μέλισσας, την καμφορά και θερμαίνετε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό.
2. Προσθέστε 9 σταγόνες μέντας, 7 σταγόνες Arnica και 5 σταγόνες λαδιού και ανακατέψτε το μίγμα.
3. Τοποθετήστε την αλοιφή σε ένα ποτήρι για αποθήκευση.

Ετοιμος Τράψτε το κάτω μέρος δύο φορές την ημέρα με αλοιφήΜέχρι να μειωθεί ο πόνος.

Μέλι και συμπίεση πατάτας

Χρειάζεστε:

• 50 gr. Μέλι;
• 1 μεγάλη πατάτα.

Τραβήξτε τις πατάτες σε ένα μεγάλο τρίψιμο, ανακατέψτε με μέλι και εκμεταλλευτείτε την πλάτη τους με ένα μείγμα. Τοποθετήστε το χαρτί κεριού πάνω του και τυλίξτε την κάτω πλάτη σας με ένα ζεστό πανί. Η συμπίεση πρέπει να παραμείνει όλη τη νύχτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να τρέξει ο πόνος στο πίσω μέρος.

Τζίντζερ αλοιφή

Χρειάζεστε:

• Ground Ginger - 2 TL;
• Μέλι - 1 tl;
• Λειτουργία Carkuma - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Μαύρο πιπέρι - 0,5 tl.

Ανακατέψτε προσεκτικά όλα τα συστατικά και εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής στην πλάτη σας. Εφαρμόστε θερμικό ύφασμα. Όταν καίει σκληρά, ξεπλύνετε απαλά με ζεστό νερό από την αλοιφή.

Λουτρά με βότανα

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα βότανα:

• Φαρμακείο χαμομήλι.
• Μάραθο;
• ΑΕΡΑΣ;
• Θυμάρι;
• Φασκόμηλο.

Ανακατέψτε 20 γραμμάρια όλων των φυτών και προετοιμάστε μια ιατρική διακόσμηση. Εάν πάρετε ένα μπάνιο, προσθέστε ένα τελικό αφέψημα σε αυτόν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συνταγή 1-2 φορές την εβδομάδα. Τα βότανα ανακουφίζουν τις εντάσεις και τον πόνο στην κάτω πλάτη.

λειτουργία

Αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται σε σπάνιες περιπτώσεις εάν οι μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας είναι αναποτελεσματικές. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, αφαιρείται το τμήμα του χόνδρου που ξεπέρασε τους σπονδύλους.

Εάν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι πολύ κατεστραμμένος, αντικαθίσταται από τεχνητό.

Προλέγω

Η πρόβλεψη μπορεί να δοθεί μόνο από τον ελκυστικό γιατρό, αφού κάθε άτομο εμφανίζεται μεμονωμένα. Όλα εξαρτώνται από την παραμέληση της οστεοχονδρισμού και της γενικής ασθένειας του σώματος.

Τι να κάνετε με μια επιδείνωση;

Κατά τη διάρκεια του χρόνου επιδείνωσης, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλες οι σωματικές δραστηριότητες, να χρησιμοποιήσετε φάρμακα και να φορέσετε μια ζώνη μέσης θερμότητας. Επιπλέον, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας που κάνει πιο λεπτομερείς συστάσεις.

πρόληψη

Πώς εμποδίζετε το chondrose;

Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να επηρεάσετε τις γενετικές ανωμαλίες και την κληρονομική προδιάθεση, δεν θα λειτουργήσει για να προστατευθεί πλήρως από την εμφάνιση της χονδρικής.

Αλλά στην εξουσία τους να παρατηρήσουν το σωστό καθεστώς της ημέρας και τη διατροφή, δείξτε περισσότερη σωματική δραστηριότητα και εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.

Όλες αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας της σπονδυλικής στήλης όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ασθένεια

Ο νευροπαθολόγος συνταγογραφεί μόνο μια επιδεινωμένη μορφή της νόσου, συνοδευόμενη από έντονο πόνο, η οποία κανονικά αρχίζει σε 2 και 3 στάδια οστεοχονδρισμού.

Πόσες μέρες δίνετε;

Συνήθως Η άδεια ασθενείας με οσφυϊκή οστεοχονδρία δεν χορηγείται πλέον.

Συμβούλια Ειδικών

Εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια συμπτωμάτων στην κάτω πλάτη, αν αυξήσετε κάτι βαρύ ή απλά με ενεργές κινήσεις και στρίψιμο, μην αντιμετωπίζετε τη διάγνωση.

Όσο νωρίτερα ξεκινάτε τη θεραπεία, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αντιμετωπίσετε την ασθένεια και να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία.

Πολλοί χρησιμοποιούνται για να αναγνωρίσουν την οσφυϊκή οστεοχονδρία όπως κάτι. Αλλά αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί, η οποία τελικά θα φέρει στον ασθενή πολλές δυσάρεστες συνέπειες. Θυμηθείτε ότι είστε υπεύθυνοι για την υγεία σας και όχι για τους γιατρούς και αν βρείτε σημάδια οστεοχονδρισμού, ξεκινήστε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό.